Angkop na pangangatawan: Pagkakaiba sa mga binago

Content deleted Content added
No edit summary
m Ibinalik ang mga pagbabago ni 112.198.75.56 (Usapan) patungo sa huling rebisyon ni Jojit fb
Linya 2:
[[Talaksan:2007 01 24 jiva jw 0114.jpg|thumb|right|200px|Nakapagdurulot din ng naaangkop na pangangatawan ang [[pagyoyoga]].]]
 
Ang '''angkop na pangangatawan''' o '''angkop na katawan''' (sa Ingles: ''physical fitness'') ay binubuo ng maraming mga bagay, na kasama ang [[lakas ng katawan]], katatagan ng katawan, kakayahang tumagal ng katawan, tibay ng katawan, kasanayan, at mabuting [[kalusugan]].<ref name=NBK>{{cite-NBK|''Physical fitness''}}, ''Conditioning exercises'', at ''Physical Education'', pahina 224 at 226.</ref> Kinapapalooban din ito ng dalawang magkakaugnay na mga diwa: '''pangkalatahang kaangkupan''' (tinatawag na ''general fitness'' sa Ingles), na isang kalagayan ng kalusugan at mainam na kapakanan o kabutihan; at ang '''espesipikong kaangkupan''' ('''tiyak na kaangkupan''' o '''partikular na kaangkupan''', tinatawag na ''specific fitness'' sa Ingles), na isang kahulugang nakatuon sa isang gawain batay sa kakayahang maisagawa ang tiyak na mga aspeto ng [[palakasan]] o [[isports]], o kaya ng mga hanap-buhay.
 
Palaging isa sa mga pangunahing layunin ng [[edukasyong pisikal]] ang pagkakaroon ng mga tao ng naaangkop na mga pangangatawan.<ref name=NBK/>