Pagkakaiba sa mga pagbabagong ng "Regla"

m
walang buod ng pagbabago
m (+ Menstrual Hygiene Day.)
m
<!-- PLEASE NOTE: Ang mga Ape [Bakulaw] ay kasapi ng superpamilyang "Hominoidea" ng mga unggoy, na kinabibilang ng mga tao. -->
 
Ang '''sapanahon'''<ref name=JETE>{{cite-JETE|Sapanahon, regla, mens, ''menstruation''}}</ref>, '''regla'''<ref name=JETE/> o '''mens'''<ref name=JETE/> (Ingles: ''menstruation'') ay isang yugto sa [[menstrual cycle|siklo ng pagsasapanahon]] kung kailan naglalagas o nangungulag ang ''[[endometrium]]'' o kahabaan ng panloob na kapatagan ng [[uterus|bahay-bata]]. Pinakakapuna-punang hudyat nito ang [[pagdurugo]] mula [[puke]] sa loob ng ilang mga araw. Nagaganap lamang ang '''siklo ng pagsasapanahon''' (''menstrual cycle'') sa mga [[Hominoidea]], kung saan kabilang ang [[tao]] at mga [[matsing|unggoy]].<ref>{{cite encyclopedia | title = ape | encyclopedia = Encyclopædia Britannica | volume = Britannica Concise Encyclopedia | date = 2007 | url = http://concise.britannica.com/ebc/article-9309760/apes | accessdate = 2007-08-03 }}</ref> Nakadaranas ng siklong [[Estrous cycle|estrus]] ang ibang [[uri]] ng mga [[Eutheria|mamalyang may-inunan]] (o may [[inunan|plasenta]]), kung saan muling-sinisipsip ng katawan ng [[hayop]] ang endometrium pagsapit ng katapusan ng [[siklo ng pagaanak]]<ref name=JETE2>{{cite-JETE|Batay sa ''reproduksiyon'', ''pagpaparami'', ''pag-aanak''}}</ref> (siklong reproduktibo) nito. Nagsisimula ito sa [[menarche]] bago magsimula ang [[kahinugang pangkasarian]] at tumitigil sa pagdating ng [[layag]].Dahil sa kapanahunan ng regla, ito ay nagpasimuno ng mga [[eupemismo|euphemisms]] tulad ng '''peryod''' at '''buwanan'''.<ref name=TAS>Salin mula sa https://en.wikipedia.org/wiki/Menstruation</ref>
 
Tumitigil magregla ang mga babae tuwing sila ay buntis o [[nagpapasuso]]. Kung ang pagregla ng isang babae ay tumigil ng higit siyam na pung araw nang hindi siya buntis o nagpapasuso, nangangailangan siya ng '''medikal na pagsusuri''' dahil maaari itong magdulot ng maraming problema sa [[kalusugan]]. Ang regla ay tumatagal mula sa simula ng [[pagdadalaga]] hanggang sa [[paglayag]] sa mga babaeng hindi pa buntis.<ref name=TAS/>
Ang siklo ng pagsasapanahon ay kabilang sa pagunlad ng isang [[masustansiyang]] “''lining''” (''[[endometrium]]'') sa loob ng bahay-bata na nagsisilbing unan at tagapagbigay ng sustansiya sa nabubuong sanggol kung ang babae ay [[buntis]]. Sa pagkakataon na hindi siya buntis, ang “''lining''” na ito ay inilalabas. Ito ay kilala natin bilang '''regla''', o ang '''buwanang-dalaw'''.
 
Ang regular na '''regla''' (na tinatawag ring bilang ''eumenorrhea'') ay tumatagal ng ilang araw, mula 3 hanggang 5 araw, ngunit ang pagtagal nito ng 2 hanggang 7 araw ay itinuturing pa ring normal. Ang karaniwang '''siklo ng pagreregla''' ay tumatagal ng 28 araw mula sa unang araw ng isang buwanang dalaw hanggang sa unang araw ng sumunod. Ang isang normal na siklo ng pagreregla sa mga matatandang kababaihan ay nasa pagitan ng 21 at 35 araw. Nagkakaiba iba naman ang tagal nito sa mga adolesente at karaniwang tumatagal ang siklo ng 21 hanggang 45 araw. Ilan sa mga sintomas na nararanasan bago magkaron ng regla, tulad ng paglaki ng dibdib, pamamaga at pagkakaroon ng tagihawat ay tinatawag na '''“premenstrual molimina.”'''
 
Ang karaniwang dami ng regla kada buwanang-dalaw ay 35 millilitro (2.4 na kutsarang menstrual fluid) kung saan ang 10-80 millilitro (1-6 na kutsarang menstrual fluid) ay itinuturing pangkaraniwan. Ang tamang termino para sa daloy na ito ay '''“menstrual fluid”''' bagamat marami ang tumatawag ditong buwanang dugo. Ang menstrual fluid ay naglalaman ng dugo, pati na rin ng ''“cervical mucus”'', ''“vaginal secretions,”'' at ''“endometrial tissue.”'' Ang kulay ng menstrual fluid ay may pagka-pulang kayumanggi, bahagyang mas maitim sa karaniwang dugo.
==Tingnan din==
*[[Paghinto ng pagreregla]]
*Ang [[:en:Menstrual hygieneHygiene dayDay|Menstrual Hygiene Day]] ay ipinagdiriwang taon-taon tuwing [[Mayo 28]].
 
==Mga sanggunian==
2,954

edits