Panaginip: Pagkakaiba sa mga binago

Content deleted Content added
Grzll133 (usapan | ambag)
mNo edit summary
Lam-ang (usapan | ambag)
m remove original research, spam to external link
Linya 14:
Ang haba ng isang panaginip ay nag-iiba mula sa ilang segundo lamang hanggang sa 20-30 minuto. Mas naaalala ng tao ang kanyang panaginip kung nagising siya sa REM na baitang ng kanyang pagtulog. Madalas nagkakaroon ng tatlo hanggang limang panaginip ang tao gabi-gabi, at mayroong umaabot ng hanggang pito, ngunit marami sa mga panaginip ay mabilis malimutan. Ang mga panaginip ay humahaba kasabay ng paglalim ng gabi. Sa kabuuang walong oras ng pagtulog, marami sa mga panaginip ay nangyayari sa dalawang oras na itinatagal ng REM.
 
Sa makabagong panahon, ang mga panaginip ay nakikita bilang koneksyon sa kubling-malay (''unconscious'').  Saklaw nito mula sa mga normal at ordinaryo hanggang sa mga pinakakakaiba at kakatuwa. Ang mga panaginip ay may iba-ibang katangian gaya ng nakakatakot, nakakasabik, mahiwaga, nakakalungkot, animoso, o sekswal. Ang pagkakaiba ng mga panaginip ay naiimpluwensiyahan ng sariling karanasan, estadong emosyonal at pangkaisipan, mga napapanood na palabas, at medikasyon. <ref>"''[https://thesleepingwizard.com/how-to-get-rid-of-nightmares/#What_Influences_the_Content_of_Your_Dreams Dealing with Nightmares.]" The Sleeping Wizard.'' Hinango noong 07 Disyembre 2018.</ref>Ang mga pangyayari sa panaginip ay karaniwang wala sa kontrol ng nananaginip, maliban na lamang sa malilinaw na panaginip (''lucid dreaming'') kung saan may kamalayan sa sarili ang nananaginip. Paminsan-minsan ay nakakapagbigay ng malikhaing ideya o  inspirasyon ang mga panaginip. 
 
==Mga opinyon sa panaginip==