Hugis ng katawang pambabae

Ang hugis ng katawan ng babae o hubog ng katawang pambabae ay ang inipon o pinagsama-samang produkto ng kayarian ng kalansay (bulas niya o pangangatawan) ng isang babae at pati na ng dami at pagkakamudmod ng kanyang mga masel at taba sa katawan. Mayroon, at nagkaroon, ng malawakang pagkakaiba-iba sa kung ano ang dapat ituring na ideyal, perpekto, o ninanais na hugis, hubog, o tabas ng katawan, kapwa para sa pagiging kaakit-akit o kaaya-aya at kadahilanang pangkalusugan. Iba-iba ito sa mga kultura at sa sari-saring mga kapanahunan. Palagiang nakatuon ang pansin ng mga tao at ng kanilang mga kalinangan sa katawan ng babae bilang pinagmumulan ng kasiyahang estetiko, atraksiyong seksuwal, pertilidad, at pang-akit na pangreproduksiyon o pag-aanak.

Pisyolohiya

Mga epekto ng estrogen

Ang mga estrogen, na pangunahing mga babaeng sex hormone, ay may malaking epekto sa hugis ng katawan ng isang babae. Ang mga ito ay ginawa sa parehong mga lalaki at babae, ngunit ang kanilang mga antas ay makabuluhang mas mataas sa mga kababaihan, lalo na ang mga nasa reproductive age. Sa iba pang mga pag-andar, ang mga estrogen ay nagtataguyod ng pagbuo ng pangalawang sekswal na katangian ng babae, tulad ng mga suso at balakang. Bilang resulta ng mga estrogen, sa panahon ng pagdadalaga, ang mga batang babae ay nagkakaroon ng mga suso at ang kanilang mga balakang ay lumalawak. Paggawa laban sa estrogen, ang pagkakaroon ng testosterone sa isang pubescent na babae ay pumipigil sa pag-unlad ng dibdib at nagtataguyod ng pag-unlad ng kalamnan at buhok sa mukha.

Pamamahagi ng taba

Ang estrogen ay nagdudulot ng pag-imbak ng taba sa puwit, balakang at hita ng isang kabataang babae, ngunit hindi sa kanyang baywang.

Ang mga estrogen ay maaari ring makaapekto sa hugis ng katawan ng isang babae sa maraming iba pang mga paraan, kabilang ang pagtaas ng mga tindahan ng taba, pagpapabilis ng metabolismo, pagbabawas ng mass ng kalamnan, at pagtaas ng pagbuo ng buto.

Ang mga estrogen ay nagdudulot ng mas mataas na antas ng taba na maiimbak sa katawan ng babae kaysa sa katawan ng lalaki.^[1] Naaapektuhan din ng mga ito ang pamamahagi ng taba sa katawan, na nagiging sanhi ng pag-imbak ng taba sa mga puwit, hita, at balakang sa mga babae, ngunit sa pangkalahatan ay hindi sa paligid ng kanilang mga baywang, na nananatiling halos kapareho sa kung paano sila lumalaki bago ang pagdadalaga.^[2]^[3] Kinokontrol ng mga hormone na ginawa ng thyroid gland ang bilis ng metabolismo, kinokontrol kung gaano kabilis ang paggamit ng enerhiya ng katawan, at kinokontrol kung gaano dapat kasensitibo ang katawan sa ibang mga hormone. Ang pamamahagi ng taba sa katawan ay maaaring magbago paminsan-minsan, depende sa mga gawi sa pagkain, mga antas ng aktibidad at mga antas ng hormone.

Mga kalamnan

Ang Testosterone ay isang steroid hormone na tumutulong sa pagbuo at pagpapanatili ng mga kalamnan na may pisikal na aktibidad, tulad ng ehersisyo. Ang dami ng testosterone na ginawa ay nag-iiba mula sa isang indibidwal patungo sa isa pa, ngunit, sa karaniwan, ang isang may sapat na gulang na babae ay gumagawa ng humigit-kumulang isang-sampung bahagi ng testosterone ng isang nasa hustong gulang. Gayunpaman, ang mga kababaihan ay mas sensitibo sa hormone. Ang mga kalamnan na malamang na maapektuhan ay ang mga kalamnan ng pectoral, biceps at triceps sa mga braso at quadriceps sa mga hita.

Ang mga estrogen, sa kabaligtaran, ay nagpapababa ng mass ng kalamnan. Nagbabago ang masa ng kalamnan sa paglipas ng panahon bilang resulta ng mga pagbabago sa antas ng testosterone at estrogen at ehersisyo, bukod sa iba pang mga kadahilanan.

Mga hugis ng katawang pambabae

May apat na pangunahing tipo ang katawan ng babae: ang hugis saging, ang kahugis ng peras, ang hubog mansanas, at ang kahubog ng orasang may buhangin.^[4]

Hugis saging

Sa hugis saging na katawan ng babae, mas mababa ang sukat ng lapad ng baywang (pangkalahatang mas mababa sa 9 na mga pulgada) kaysa dibdib at balakang. Sa ganitong uri ng katawan, nangingibabaw ang bilang ng taba ng katawan sa may tiyan, dibdib, mga pisngi ng puwit, at mukha. Mas maraming androheno kaysa estroheno ang ganitong mga babae, na nakakasanhi ng padrong maskulino ng kanilang mga kalansay.^[4]

Hugis peras

Ang apat na pinakapangkaraniwang mga hugis ng katawang pambabae: parang saging, parang mansanas, parang peras, at parasang orasang may buhangin

Sa hugis peras, mas malaki ang lapad ng balakang kaysa dibdib. Nasa mga pisngi ng puwit, mga hita, at balakang ang karamihan ng taba ng katawan. Habang tumataas ang pagkalat ng katawan ng taba, nalalagak ito sa mga bahaging nasa mga pang-itaas na parte ng katawan, pati na sa puson.^[4] Tinatawag din itong hugis tatsulok.^[5]

Hugis mansanas

Mas malaki ang mga sukat ng dibdib at balikat kaysa mga sukat ng balakang ng babaeng may katawang hugis mansanas. Ang ganitong mga babae ang may pinakamataas na antas ng androheno, kung ihahambing sa mga babae may anumang iba pang mga katawan ng tao. Dahil dito nagkakaroon sila ng katawang may huwarang panlalaki.^[4] Tinatawag din itong hugis obal at hugis diyamante.^[5]

Hugis orasang may buhangin

Sa katawang kahubog ng orasang may buhangin, halos katulad ng sa balakang ang lapad ng dibdib. Maryoon itong makitid na baywang. Ang ganitong uri ang may pinakamataas na pagkakapantay-pantay ng mga bahagi. Karamihan sa mga kalinangan ang tumuturing na ito ang walang bahid dungis, ideyal, o perpektong katawan ng isang babae.^[4]

Sa kasalukuyang panahon, kinikilalang "huwaran", "perpekto", o "ideyal" sa larangan ng pagmomoda ang katawan ng babaeng may pigurang hugis orasang may buhangin, bahagyang may kataasan, balanse sa bertikal na hugis, at may mukhang obal ang hugis.^[5]

Tingnan din

Mga sanggunian

↑ Mandal, Arpita; Das Chaudhuri, A.B. (2010). "Anthropometric - Hormonal Correlation: An Overview" (PDF). J Life Sci. 2 (2): 65–71. doi:10.1080/09751270.2010.11885154. S2CID 149016375. body shape is determined by the nature of body fat distribution that, in turn, is significantly correlated with women's sex hormone profile{{cite journal}}: CS1 maint: date auto-translated (link)
↑ Estrogen causes fat to be stored around the pelvic region, hips, butt and thighs Reduce abdominal fat Naka-arkibo 28 September 2011 sa Wayback Machine.; Anne Collins
↑ "Ask the Expert | HealthyWomen" Naka-arkibo 8 August 2007 sa Wayback Machine.. healthywomen.org.
↑ ^4.0 ^4.1 ^4.2 ^4.3 ^4.4 Different Female Body Types, Perfect Female Body - Ideal Body Measurements For Women, buzzle.com
↑ ^5.0 ^5.1 ^5.2 Triangle or Pear Shape Body, oval or apple shape, diamond or apple shape, Determine Your Horizontal Body Type, What’s Your Body Shape?, style-makeover-hq.com

Mga kawing panlabas

Mga larawang iginuhit upang maipakita ang mga hugis na patindig ng lalaki at babae, at hugis na pahalang ng babae (sa Ingles), www.style-makeover-hq.com
Tagapagtuos Naka-arkibo 2011-09-06 sa Wayback Machine. o kalkulador ng hugis ng katawan, mula sa www.1is2fat.com

[1] Mandal, Arpita; Das Chaudhuri, A.B. (2010). "Anthropometric - Hormonal Correlation: An Overview" (PDF). J Life Sci. 2 (2): 65–71. doi:10.1080/09751270.2010.11885154. S2CID 149016375. body shape is determined by the nature of body fat distribution that, in turn, is significantly correlated with women's sex hormone profile{{cite journal}}: CS1 maint: date auto-translated (link)

[2] Estrogen causes fat to be stored around the pelvic region, hips, butt and thighs Reduce abdominal fat Naka-arkibo 28 September 2011 sa Wayback Machine.; Anne Collins

[3] "Ask the Expert | HealthyWomen" Naka-arkibo 8 August 2007 sa Wayback Machine.. healthywomen.org.

[BZ-4] 4.0 ^4.1 ^4.2 ^4.3 ^4.4 Different Female Body Types, Perfect Female Body - Ideal Body Measurements For Women, buzzle.com

[SM2-5] 5.0 ^5.1 ^5.2 Triangle or Pear Shape Body, oval or apple shape, diamond or apple shape, Determine Your Horizontal Body Type, What’s Your Body Shape?, style-makeover-hq.com

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]