Pusit
(Idinirekta mula sa Squid)
- Tungkol ang artikulong ito sa hayop na pusit. Para sa artista, tingnan ang Tiya Pusit.
Ang pusit[1] ay isang malaking, bukod tanging pangkat ng mga marinong cephalopoda. Katulad ng mga ibang cephalopod, makikilala ang pusit sa kanyang naiibang ulo.
| Pusit | |
|---|---|
| |
| Mastigoteuthis flammea Isang uri ng whip-lash squid | |
| Klasipikasyong pang-agham | |
| Kaharian: | |
| Kalapian: | |
| Hati: | |
| Subklase: | |
| Superorden: | |
| Orden: | Teuthida A. Naef, 1916b
|
| Mga suborden | |
| Bilang ng nutrisyon sa bawat 100 g (3.5 oz) | |
|---|---|
| Enerhiya | 385 kJ (92 kcal) |
3.08 g | |
| Asukal | 0 g |
| Dietary fiber | 0 g |
1.38 g | |
| Saturated | 0.358 g |
| Monounsaturated | 0.107 g |
| Polyunsaturated | 0.524 g 0.492 g |
15.58 g | |
| Tryptophan | 0.174 g |
| Threonine | 0.67 g |
| Isoleucine | 0.678 g |
| Leucine | 1.096 g |
| Lysine | 1.164 g |
| Methionine | 0.351 g |
| Cystine | 0.204 g |
| Phenylalanine | 0.558 g |
| Tyrosine | 0.498 g |
| Valine | 0.68 g |
| Arginine | 1.136 g |
| Histidine | 0.299 g |
| Alanine | 0.942 g |
| Aspartic acid | 1.503 g |
| Glutamic acid | 2.118 g |
| Glycine | 0.974 g |
| Proline | 0.635 g |
| Serine | 0.698 g |
| Bitamina | |
| Bitamina A | (1%) 10 μg(0%) 0 μg0 μg |
| Thiamine (B1) | (2%) 0.02 mg |
| Riboflavin (B2) | (34%) 0.412 mg |
| Niacin (B3) | (15%) 2.175 mg |
(10%) 0.5 mg | |
| Bitamina B6 | (4%) 0.056 mg |
| Folate (B9) | (1%) 5 μg |
| Bitamina B12 | (54%) 1.3 μg |
| Choline | (13%) 65 mg |
| Bitamina C | (6%) 4.7 mg |
| Bitamina D | (0%) 0 IU |
| Bitamina E | (8%) 1.2 mg |
| Bitamina K | (0%) 0 μg |
| Mineral | |
| Kalsiyo | (3%) 32 mg |
| Bakal | (5%) 0.68 mg |
| Magnesyo | (9%) 33 mg |
| Mangganiso | (2%) 0.035 mg |
| Posporo | (32%) 221 mg |
| Potasyo | (5%) 246 mg |
| Sodyo | (3%) 44 mg |
| Sinc | (16%) 1.53 mg |
| Iba pa | |
| Tubig | 78.55 g |
| Cholesterol | 233 mg |
| Ang mga bahagdan ay pagtataya gamit ang US recommendations sa matanda. Mula sa: USDA Nutrient Database | |
Mga sanggunian
baguhin- ↑ Lacquian, Eleanor at Irene Sobreviñas (1977). "Pusit, squid". Filipino Cooking Here & Abroad (Lutuing Pilipino Dito at sa Labas ng Bansa).
{{cite ensiklopedya}}: CS1 maint: date auto-translated (link)
| Ang artikulo na ito ay isinalin mula sa " Squid " ng en.wikipedia. |
Ang lathalaing ito na tungkol sa Hayop ay isang usbong. Makatutulong ka sa Wikipedia sa pagpapalawig nito.